Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Bananas , Vanilla Yogurt (Lowfat) , Better Oats Classic Maple & Brown Sugar . Mittagessen: Vega Snack Bar - Cranberry Almond, Philippine Brand Dried Mangoes, Cheddar Cheese , Chicken Frankfurter or Hot Dog, Holsum Hamburger Buns. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Olive Oil , Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Chicken Thigh, Zucchini . mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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