jasonforgette's Notizen, 15 Aug 20

Alcohol, store bought sandwich, and canned chili all in one day caught up to me.
87,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1879 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 165,09g.   Frühstück:  Whole Milk. Mittagessen: Great Value Mixed Nuts,  Red Delicious Apples, Chiquita Banana. Abendessen: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes ,  Chicken Leg (Skin Eaten), Kona Brewing Company Longboard Island Lager. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
2407 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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