Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Lemon Juice , Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Egg, Egg White . Mittagessen: Standard Process Protein Shake. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Yellow Summer Squash, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Banana Nut Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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