Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: No Name Peameal Bacon, Young Green Onions, Sweet Red Peppers , Butter, Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Egg. Mittagessen: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Cream Cheese , Tortilla Corn Chips. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Sandwich Cookies . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Melody-24's Gewichtsverlauf
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