Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 95,24g | Eiw: 171,02g | Kohlh: 248,42g.
Frühstück: Ligeritas Tortillas, Acelga, Hill Country Fare Jamón de Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Mittagessen: Carnitas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Arroz con Leche, Agua de Tamarindo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina. Abendessen: Zumo de Limón, Salsa, Aceite Vegetal, Carne Asada, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Mafer Cacahuate Enchilado, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Peñafiel Twist con Limón y Sal, HEB Greek Yogurt Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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