Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Smoked Salmon, Eggs Benedict. Abendessen: Cheese Sauce (Dry, Dehydrated) , Spinach Filled Tortellini. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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