Gcsgisele's Notizen, 15 Aug 20

Finalmente desemperrei... depois de 3 semanas com mesmo peso
84,7 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1080 kcal Fett: 79,48g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 25,95g.   Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pipoca Branca (em Óleo). Abendessen: Torta de Brócolis Low Carb. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rafaello, Cacau Show Trufa 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie Low Carb, Cookie Low Carb. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Triste né? Também to nessa 🤨 
15 Aug 20 vom Mitglied: Reiniciante

     
 

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Gcsgisele's Gewichtsverlauf


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