Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Перекресток Персик, Мёд, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Зеленый Чай, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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