Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Магнит Слойка с Творогом, Чесноком и Зеленью, Белый Замок Снежок. Mittagessen: Ранетки, Конфета, Чай, Белый Замок Снежок, Магнит Слойка с Творогом, Чесноком и Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пан Запекан Шашлык Куриный. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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