ALLA ALISAI's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
76,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
1449 kcal Fett: 54,34g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 180,12g.   Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen:  Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Баранки Молочные. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  Морошка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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