Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Горянка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ole4kam2016's Gewichtsverlauf
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