Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Appelsiinit, Banaanit, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Nalle Neljän Viljan Puuro, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet. Mittagessen: Ingman Suklaatuutti, Suodatinkahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Abendessen: Flora Vähärasvaisempi Margariini, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Rainbow Värikäs Salaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Pouttu Kanafilee Kuutio. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Tomaatit, Kurkku, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elläemenkäs's Gewichtsverlauf
|