Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 102,64g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вода, Простоквашино Сливки 10%, Отруби, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе, Olvion Оливки Каламата. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Протеин Бар Батончик Ваниль, Щавель, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Лента Бульон из Баранины, Редис, Spomlek Сыр Радамер, UMO Микрозелень Дайкона, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Отруби. Abendessen: Черника, Лимонный Сок, Барабулька, Брокколи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|