Liza_weta18's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
75,4 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
1161 kcal Fett: 50,00g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 104,90g.   Frühstück:  Помидоры,  Сахар,  Сырники Домашние. Mittagessen: Sporty Печенье Вишня, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Лаваш Южный. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Русское Море Форель Слабосолёная,  Красное Яблоко,  Помидоры, Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Миндального Крамбла с Ванилью. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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