Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2010
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136,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: great value white bread, rib eye. Abendessen: great value garlic bread, mashed p, great value frozen peas, broccoli, baked turkey. mehr...
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3838 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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