janebennett's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
81,3 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
992 kcal Fett: 53,60g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 65,69g.   Frühstück: Tesco Medium Eggs, Tesco Chipolatas,  Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Tesco Salad Tomatoes,  Yougart Drink. Abendessen:  Caesar Salad with Chicken,  Lettuce, Tesco Plain Tortilla Wraps. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
great job! 👍 
16 Aug 20 vom Mitglied: Danny Banden

     
 

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