Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 119,54g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Виктория Печенье Творожное, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Abendessen: Виктория Печенье Творожное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, О'кей Хлеб Строгановский, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|