Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Булко Колечки с Солью, Чай, Птицефабрика Зеленецкая Шницель Классический, Овощной Салат IV, Кабачки Жареные. Abendessen: Twix Twix, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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