Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Carnivor Whey Protein Isolate, Apel. Mittagessen: Yoforia Yogurt. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Pentol, Kastengel, Donat Dilapisi Coklat, ABC Saus Sambal , Mayones, Saus Cokelat, Wei Wang Mantao Plain, Ceker, Siomay, Bubur Ayam, Dimsum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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agt130688's Gewichtsverlauf
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