Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хинкали. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Пиво. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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repoison's Gewichtsverlauf
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