Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 128,46g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 10,50g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Sauvignon Blanc Wine , Bacon, Fried Egg, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Nathan's Famous Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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