Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Арбуз, Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf, Авокадо, Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Юля ПП Творожные Палочки, Арахисовая Паста, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. Abendessen: Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf, MuscleTech Протеин . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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v-kusnaya's Gewichtsverlauf
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