Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Papa Cocida, Tomates, Aguacate. Abendessen: Hamburguesa Grande. Snacks/Sonstiges: Café, Perman Pandeyuca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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