Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Toasted White Bread , Kroger Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Bananas , Fuji Apples, Ensure Original Nutrition Shake. Abendessen: Great Value Vegetable Medley, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Puffed Rice Cereal with Cocoa (Presweetened) , Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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D3m1g0d's Gewichtsverlauf
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