Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Руна Соус Сацебели, Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Abendessen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innochka_light's Gewichtsverlauf
|