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C1W4 day27
不停重🤦🏻♀️
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48,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 56,92g.
Frühstück: 煎雞蛋, 蝦, 豬肉碎. Mittagessen: 蒜茸, 炒豆角, 洋蔥, 蝦（烤製或烘焙）, 叉燒, 豆薯, 炒紅蘿蔔. Abendessen: 三文魚刺身, 劍旗魚, 空心菜, 雞腳, 豬排（烤製或烘焙）, 炒菜心, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 菠蘿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cathyyeung's Gewichtsverlauf
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