Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Виктория Оладьи из Кабачков, Яблочное Пюре с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Flyfoods Картошка в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский. Abendessen: Roshen Красный Мак, Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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