빠져라 어서 빠져라~~
59,2 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
3323 kcal Fett: 113,76g | Eiw: 192,35g | Kohlh: 204,89g.   Mittagessen:  시금치무침,  더덕무침,  양장피,  연근조림,  고등어구이, 제육볶음, 홈플러스 쌈추. Abendessen: 한진식품 어포, 영진식품 밭두렁, 길림양행 와사비맛 아몬드,  카베르네 소비뇽 와인, 동원 상상안심육포,  맥주, 화접항(꽃징어가 온-다) 바베큐조미오징어,  양파,  훈제오리,  닭 날개,  닭봉. mehr...
1728 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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joe17402's Gewichtsverlauf


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