Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: 365 Дней Геркулес, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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