|
Я очень рада 😊
|
84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Дальпико Нерка Соленая, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Фреш Маркет Хлеб Посольский. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Фермерское Подворье Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Фреш Маркет Хлеб Посольский, Сырники , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|