Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Голубика, Valio Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Тёма Молоко 3,2%, Банан, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лидия Борисова's Gewichtsverlauf
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