Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Garlic Bread, Hooters Coleslaw (Side), Fish, Captain D's Hush Puppies. Abendessen: Ahi Tuna Burger, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Panera Bread Chocolate Duet with Walnuts Cookie. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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