Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 2%, Nesquik Какао-Порошок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Черная Смородина. Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Укроп, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Давай, Инесса, поднажми до первой шестёрки 🤞🤞🤞🤞🤞
17 Aug 20 vom Mitglied: alkogolichk@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|