Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Нектарин, Яйцо, Авокадо, Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский. Mittagessen: Сыродел Сыр Фермерский, Нектарин, Сметана 20%, Творожная Запеканка Лера . Abendessen: Авокадо, Кубанский Молочник Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виорд Пицца Классическая, Булочка с Маком, Яшкино Вафельное Драже. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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