Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Eti Etimek , Biber, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay. Mittagessen: KFC Kızarmış But. Abendessen: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Tahıllı Ekmek, Kabak Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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