Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Мёд, Белая Поляна Сметана 20%, Белая Поляна Творог 5%. Mittagessen: Булко Колечки с Солью, Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Овощной Салат IV, Птицефабрика Зеленецкая Шницель Классический. Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красная Цена Мороженое Ванильное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|