Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Перекресток Персик, Мёд, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Яйцо, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо. Abendessen: Зеленый Чай, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|