Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Желтохвост. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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