Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Редис, Овощное Рагу, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Зефир. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик, Кофе, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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