Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Блины на Простокваше, Глобус Сыр Козий Капретте. Abendessen: Кинза, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Marukome Мисо Суп, Глобус Сыр Козий Капретте, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Дыня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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