Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Овсяная Крупа, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Сахар, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Меридиан Кальмар в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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