Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Живые Злаки, Искренне Ваш Молоко Отборное. Mittagessen: Barilla Napoletana, Гречка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Груша, Вася из Гуанчжоу Дань Та, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|