Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Hormel Low Sodium Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Thousand Island Dressing. Abendessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Publix Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Grapes, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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