Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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112,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Abendessen: Coleslaw, Plain or Buttermilk Biscuits, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Fried Battered Haddock. Snacks/Sonstiges: Apples, Dried Fruit Mixture. mehr...
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3791 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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