Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 253,98g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Rival Whey Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. Abendessen: Perdue Fit & Easy Fresh Ground Turkey Breast, Dole Spring Mix Salad, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Sonstiges: Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bxsinclair's Gewichtsverlauf
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