Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 16,61g.
Frühstück: Justo y Bueno Tocineta, Huevo Revuelto. Mittagessen: Lechuga, Montefrío Chorizo Santarrosano, Justo y Bueno Quesillo Tajado, Palta Hass, Pechuga de Pollo sin Piel, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla Keto. Abendessen: Justo y Bueno Quesillo, Rama Mantequilla con Sal, Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mirc.8406's Gewichtsverlauf
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