Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Яйцо, Тунец Ню, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Пекинская Капуста, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Гречневая Крупа, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Меридиан Мидии в Рассоле, Лук, Картофель, Болгарский Перец, Тилапия Ню. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Торт. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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