Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Boiled Egg, Stir Fried Vegetables. Mittagessen: Nestle Protein Yoghurt, Tuna in Water (Canned), Pear. Abendessen: Vegetable Oil, Onions , Soft Silken Tofu , Tomatoes, Scallops, Avocado, Mayonnaise , Smoked Turkey Sausage, Cooked Rice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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