Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 280,98g.
Frühstück: Asitis Whey Protein, Brown Bread, Peanut Butter, Apples, Bombay Mix, Guava, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Fortune Soya Chunks, Aloo Sabzi, Roti, Baingan Bharta, Jaggery. Abendessen: Sugar, Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Bombay Mix. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deepak nanda's Gewichtsverlauf
|