Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Mix de Berries, Leche de Soya, Chia, Plátano. Mittagessen: Gamesa Galletas Marias, Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Frijoles Refritos, Aguacate. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado Integral, Member's Mark Mermelada de Fresa, Papas Salteadas, Plátano, Heinz Catsup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73
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Muchas gracias. Ya estoy últimos kilitos están difíciles
17 Aug 20 vom Mitglied: paola2134
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Si son las más complicados de bajar...cada gramo es una gran satisfacción.
17 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73
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paola2134's Gewichtsverlauf
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